auroracatclinicadmin's blog

การทำกายภาพบำบัดบางครั้งอาจทำให้รู้สึกเจ็บเมื่อเริ่มต้นหรือหลังจากทำไปเรื่อยๆ โดยเฉพาะถ้าคุณมีปัญหาสุขภาพหรือบาดเจ็บก่อนหน้านี้ การเจ็บอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเริ่มต้นใช้กล้ามเนื้อหรือฝึกซ้อมที่คุณไม่ได้ใช้หรือฝึกมาก่อนหรือหากคุณมีปัญหาทางกายภาพอื่นๆ เช่น การเป็นอัมพาตหรือบาดเจ็บกล้ามเนื้อและข้อต่างๆ ทำให้มีการเจ็บปวดเพิ่มขึ้นเมื่อทำกายภาพบำบัด

อย่างไรก็ตาม ควรระมัดระวังและติดตามความรู้สึกของร่างกายของคุณ หากคุณรู้สึกว่าเจ็บมากเกินไปหรือมีอาการผิดปกติ ควรหยุดทันทีและปรึกษานักกายภาพบำบัดหรือแพทย์ทันที เพื่อป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมหรือปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น

อาการเข่าเสื่อม มักถูกเข้าใจว่าเป็นอาการปกติของผู้สูงอายุเพราะร่างกายบางส่วนนั้นเริ่มเสื่อมสภาพลง การดูแลเข่าเสื่อมนั้นจึงมีความจำเป็นอย่างมาก เพื่อให้เข่ายังคงแข็งแรงและสามารถใช้งานได้ตามปกติในชีวิตประจำวัน มาดูกันว่าวิธีดูแลเข่าเสื่อมฉบับผู้สูงวัยมีอะไรกันบ้างค่ะ

หลายคนอาจสงสัยว่าเหตุใดดาราหลายคนถึงมีรอยยิ้มที่สวยงามอย่างเป็นธรรมชาติ แต่ความลับที่มักไม่ค่อยถูกเปิดเผยก็คือ "วีเนียร์ฟัน" ซึ่งเป็นการตกแต่งฟันเพื่อแก้ไขรูปลักษณ์ของฟันให้ดูสวยงาม ไม่ว่าจะเป็นการปรับสี ปรับรูปทรง หรือแก้ปัญหาฟันห่างหรือฟันบิ่น โดยการทำวีเนียร์นั้นได้รับความนิยมในวงการบันเทิงเพราะช่วยเพิ่มความมั่นใจในรอยยิ้มและทำให้ดูโดดเด่นบนเวทีและหน้ากล้อง

วีเนียร์ฟันไม่เพียงแค่ทำให้ฟันดูสวยงาม แต่ยังมีประโยชน์ในด้านการปกป้องฟันจากความเสียหาย และช่วยเพิ่มความทนทานให้ฟันด้วยวัสดุคุณภาพสูง เช่น เซรามิก หรือคอมโพสิตเรซิน

การดูแลผิวเพื่อให้ดูอ่อนเยาว์ เรียบเนียน และมีความกระชับ ไม่เพียงแค่การบำรุงผิวจากภายนอกเท่านั้น แต่การกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนจากภายในเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึก หนึ่งในวิธีการที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพสูงในปัจจุบัน คือการใช้ Sculptra เป็นหัตถการที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว ทำให้ผิวกลับมาดูเต่งตึงและยืดหยุ่นอีกครั้ง

อาการไหล่ติด (Frozen shoulder) เป็นอาการที่เกิดขึ้นในข้อไหล่และสามารถทำให้รู้สึกถึงความไม่สะดวกและความปวดเจ็บในการเคลื่อนไหล่ได้มาก เขามาจากหลายสาเหตุที่อาจเกิดขึ้น แม้ว่าสาเหตุที่แน่ชัดของอาการนี้ยังไม่ทราบอย่างแน่ชัด แต่มีปัจจัยที่อาจมีส่วนเสริมในการเป็นสาเหตุดังนี้

การอักเสบหรือการอาการที่เกี่ยวข้องกับข้อไหล่: อาการไหล่ติดอาจเกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บหรือการอักเสบของข้อไหล่ เช่น การเคลื่อนไหล่โดยใช้กำลังมากหรือการที่ข้อไหล่ได้รับบาดเจ็บจากการตกหรือการกระแทก

ออฟฟิศซินโดรม ใครว่าเป็นแค่อาการปวดเมื่อยล้าจากการทำงาน บทความนี้ขอพาผู้อ่านทุกท่าน มารู้จักอาการออฟฟิศซินโดรมกันให้มากขึ้น รวมถึงมาดูกันว่านอกจากอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแล้ว ออฟฟิศซินโดรมยังส่งผลกระทบอะไรอย่างอื่นอีกต่อร่างกายของเราบ้าง มาดูกันเลยค่ะ
 

ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนที่ทำงานในสถานที่ประกอบการหรือทำงานที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานาน สภาวะนี้ส่วนใหญ่เกิดจากการนั่งทำงานในท่าที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันได้ดังนี้ค่ะ
 

Sculptra เป็นสารเติมเต็มประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้หญิงเพื่อใช้ในการฉีดใบหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความเต่งตึงและความกระชับให้กับผิวหน้า สารนี้มีสารประกอบหลักเป็น Poly-L-Lactic Acid (PLLA) ซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติในผิวหนัง เมื่อฉีด Sculptra เข้าไปในผิวจะช่วยเสริมสร้างโครงสร้างผิว ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและกระชับขึ้น

อาการปวดศีรษะเป็นๆ หายๆ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ รวมถึงความเครียด การพักผ่อนน้อย หรือปัจจัยทางสุขภาพอื่นๆ หากอาการนี้รบกวนการใช้ชีวิต สามารถลองแนวทางการรักษา อาการปวดศีรษะเป็นๆ หายๆ อาจเกิดจากหลายปัจจัย ซึ่งแต่ละปัจจัยมีลักษณะเฉพาะและการรักษาที่แตกต่างกันไป สาเหตุทั่วไปของอาการปวดศีรษะมีสาเหตุหลักสำคัญ 4 อย่างมีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ

ความเครียดและความวิตกกังวล
ความเครียดเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะอาการปวดศีรษะประเภท Tension Headache ซึ่งเกิดจากกล้ามเนื้อรอบศีรษะและคอเกร็งตัว อาการนี้มักเกิดขึ้นในช่วงที่มีความเครียดสูงหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ

เมื่อเวลาผ่านไปอายุมากขึ้นใบหน้าของเราจะเริ่มหย่อนคล้อยและมีริ้วรอยเกิดขึ้น การทำUlthera ก็เป็นอีกหนึ่งหัตถการความงามที่ช่วยยกกระชับใบหน้าให้กลับมาตึงกระชับ ปรับหน้าให้เรียวโดยไม่

Radiesse เป็นหนึ่งในฟิลเลอร์ที่นิยมใช้ในการยกกระชับผิวหน้าและลดริ้วรอย ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ เรามาดูวิธีการทำงานและประโยชน์ของ Radiesse ในการยกกระชับผิวหน้า