4 วิธีแก้ท้องลายสำหรับคนท้อง

อาการท้องลายของคนท้อง เกิดการขยายตัวของผิวหนังและเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็ว เพราะมีทารกเกิดขึ้นภายในท้อง และเจริญเติบโตขึ้น ทำให้เส้นใยโปรตีนอีลาสตินและคอลลาเจนบริเวณผิวหนังชั้นใน มีการยืดขยายออก ส่งผลให้โครงสร้างคอลลาเจนถูกทำลาย และมีการทำงานผิดปกติ นอกจากนี้ ฮอร์โมนของคนท้องที่เปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะตอนช่วงประมาณเดือนที่ 7-9 ช่วงใกล้คลอด รวมถึงการที่น้ำหนักตัวของคุณแม่ขยายตัวอย่างรวดเร็วในไตรมาสสุดท้าย ผิวหนัวขยายตัวไม่ทัน จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้เกิดรอยแตกตั้งแต่หน้าท้อง ลุกลามไปถึงสะโพก รวมถึงต้นขา และหน้าอก โดยในวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการรักษาท้องลายสำหรับคนท้อง และวิธีการดูแลตนเองแบบง่ายๆ รวมไปถึงการเลือกใช้ครีมทาท้องสำหรับคนท้อง ก็สามารถช่วยให้อาการเหล่านี้ จางหายไปได้ โดยมีรายละเอียดดังนี้

1. ดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ต่อวัน เพื่อรักษาความชุ่มชื้น วิธีการนี้จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและป้องกันรอยแตกลายได้

2. ทานวิตามินเสริม เน้นวิตามินจำพวก วิตามิน อี ที่จะช่วยในการซ่อมแซมและเสริมคอลลาเจน โดยควรทานวันละไม่เกิน 1 เม็ด หรือการนวดร่างกายด้วยน้ำมันที่มีส่วนผสมของวิตามินอีก็สามารถลดรอยแตกลายได้

3. ใช้ครีมทาท้องลายสำหรับคนท้อง สำหรับคนที่ตั้งท้องการเลือกใช้ครีมทาท้องลายสําหรับคนท้อง วันละหลายๆครั้ง สามารถเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังได้ ลดอาการคัน ในบริเวณท้องได้

4. รับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ สารให้สารอาหารเพียงพอต่อแม่และทารกในครรภ์ ควรเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง แป้ง และไขมันที่มากเกินไป

ท้ายสุดนี้เราหวังว่าคุณแม่มือใหม่จะเริ่มมีความเข้าใจในการป้องกันท้องแตกลายกันมากขึ้นนะค่ะ และสำหรับใครที่กำลังมองหาครีมทากันท้องลายคนท้องอยู่แล้วละก็ เราขอแนะนำ Zeblanc ผู้นำด้านครีมและเครื่องสำอาง ทาท้องลายสําห รับคนท้อง ที่ผ่านการรับรองจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังโดยเฉพาะ มั่นใจได้ในเรื่องความปลอดภัย ไม่มีสารระคายเคือง ที่คุณแม่ และทารก